Du 16 au 19 avril 2026, un stage de yoga se déroulera à Brinay, organisé par l’école Amba Yoga. Pendant trois jours, les participants se retrouveront pour un temps consacré à la pratique, au mouvement et à la respiration.
Le yoga est aujourd’hui reconnu pour ses nombreux bienfaits : étirements profonds, amélioration de la souplesse, meilleure respiration et détente générale du corps et de l’esprit. Cette pratique permet de relâcher les tensions accumulées et de retrouver un équilibre entre énergie et calme.
Le stage se déroulera dans une salle de 120 m² entièrement dédiée au yoga. Aménagée spécialement en véritable shala, elle offre un cadre spacieux et apaisant. L’espace permet d’accueillir une quinzaine de yogis, garantissant de bonnes conditions pour pratiquer dans le calme et le confort.

Stage de yoga – du 16 au 19 avril 2026
Organisé par Amba Yoga